Secretaria da Mulher promove projeto de defesa pessoal para mulheres em parceria com academias Gracie Barra

A Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria da Mulher (Semul), iniciou, no dia 7 de outubro, o projeto Mulher em Foco – Defesa Pessoal, uma iniciativa voltada à promoção do autoconhecimento, da autoconfiança e do aprendizado de práticas de defesa pessoal para mulheres do município.

Realizado em parceria com as academias Gracie Barra, o projeto oferece um ciclo de quatro aulas, com encontros semanais às quartas-feiras, em dois horários 9h e 14h30, em duas unidades: Campolim e Jardim Leocádia. A proposta é proporcionar às participantes conhecimentos e práticas que contribuam para o desenvolvimento da percepção corporal, da segurança pessoal e da confiança em situações do cotidiano.

A iniciativa busca ampliar o acesso das mulheres a atividades que incentivem o autocuidado, o fortalecimento da autonomia e a prevenção de situações de risco, em um ambiente de aprendizado e acolhimento.

A participação é gratuita e aberta a todas as mulheres, mediante inscrição prévia. Para participar, basta realizar o cadastro e escolher a unidade de interesse pelo link: https://agenda-eventos.sorocaba.sp.gov.br/defesa-pessoal-mulher-em-foco/.

“Com ações como essa, a Secretaria da Mulher reforça seu compromisso com o desenvolvimento integral das mulheres, promovendo iniciativas que valorizam o bem-estar, a autonomia e o fortalecimento feminino”, afirma a secretária da Mulher, Wanda Oliveira.