CEU das Artes oferece aulas gratuitas de ginástica a partir de 30 de abril

O Centro de Artes e Esportes Unificados (CEU das Artes) “Prof. Flávio Vespasiano Di Giorgi”, no Parque das Laranjeiras, oferecerá, a partir de 30 de abril, aulas gratuitas de ginástica localizada, por meio do projeto “Mais Ginástica”, numa atuação conjunta entre a Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida (Sequav) e a Agência de Desenvolvimento do Esporte de Sorocaba (Ades).

As aulas gratuitas acontecerão às terças e quintas-feiras, das 18h às 19h, e qualquer pessoa com mais de 18 anos poderá participar. As inscrições deverão ser feitas pelo WhatsApp (15) 99705-6713. Vagas limitadas.

A ginástica localizada oferece uma série de benefícios para o corpo e para a mente, tais como fortalecimento e definição muscular, aumento da resistência cardiovascular, melhorias na postura e coordenação motora, redução do risco de lesões e alívio do estresse.

O CEU das Artes está localizado na Rua Washington Pensa, 969, no Parque das Laranjeiras. Mais informações podem ser obtidas, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, pelo WhatsApp (15) 99705-6713.