Urbes promove ação esportiva para idosos nesta terça-feira (08)

Em busca de saúde e lazer para os idosos, o projeto Escola do Pedala Idoso, promovido pela Urbes – Trânsito e Transportes, terá mais uma edição nesta terça-feira (08), no Clube do Idoso – Vila Pinheiros.

Classificado como meio de transporte que mais beneficia a saúde das pessoas, segundo o Instituto de Saúde Global Barcelona (ISGlobal), a bicicleta traz bem-estar aos que utilizam, mantendo a mente saudável e diminuindo a sensação de solidão. A bicicleta auxilia também na recuperação de lesões ósseas e artrite, melhorando a coordenação motora, controlando o peso, prevenindo a obesidade, além de não poluir o meio ambiente.

Todos equipamentos de segurança são oferecidos aos participantes de forma gratuita, com auxílio dos instrutores que ajudam durante o trajeto das pedaladas.

As inscrições podem ser feitas de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. Basta residir em Sorocaba, possuir mais de 55 anos, apresentando RG, CPF, título de eleitor, comprovante de endereço no nome e uma foto 3×4, além de um atestado médico para atividades físicas. Mais informações pelo telefone (15) 3233.9014.